1.認知症 わたしは介護の素人です
改めて、自分の介護の仕方とかを思い出して、認知症介護に関する本を読み直して「ああすればよかったんだなあ。」って後悔する事がたくさんあります。例えば、リハパン。母はトイレに誘導すれば、ちゃんとできていました。なのでリハパンは夜寝る時だけで、日中は紙パッドとホルダーパンツでよかったんじゃないか、と今思います。
1.認知症
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1.認知症 慣れちゃダメ
アルツハイマー病が進むと大半が失禁するようになります。尿意や便意があっても、脳が理解しなくなるそうです。それでも切迫感はあるので、したそうな雰囲気というか、しぐさみたいな事は現れます。母の場合、足を組みます。足を組んで我慢します。母はリハパンを履いていても、履いたままする事はありませんでした。
1.認知症 バナナのショートケーキ
バナナのショートケーキって、あまり売っていないんですねえ？ バナナのオムレットやバナナのパウンドケーキ、チョコバナナケーキはよく見かけます。普通のバナナのショートケーキって、意外とないんですねえ。お取り寄せやバナナのショートケーキの作り方の記事はたくさんあるのになあ。どこかわたしの生活圏内で、販売しているお店ないかなあ。
1.認知症 セロトニンの作り方
昨日の投稿に関連して、セロトニンの分泌を促して増やす話。増やすのに物理的な問題は、セロトニンを作る栄養素が欠乏すること。セロトニンを作るのは、炭水化物・ビタミンB6・亜鉛・葉酸、それと、トリプトファン。間接的には砂糖。砂糖はトリプトファンの...
1.認知症 日本人とセロトニンと猫
今日は、猫の日だから、無理矢理（こじつけで）猫を上げる内容にしたよ。猫がゴロゴロとのどを鳴らす音は、低周波なのでセロトニンの分泌を促します。きっと認知症発症リスクを抑えてくれるはず。犬を飼っている人は、認知症発症する確率が低かった、という調査結果があります。猫については特に何も差がないらしいけど、思い込みって時には大事だから。
1.認知症 2月14日
2月14日は長谷川先生のお誕生日です。おめでとうございます。長谷川先生はお医者さんで、ファイナンシャルプランナーで、ケアマネージャーの資格も持っているらしいです。なんて、すばらしい！ 先生への相談窓口はどちらなんでしょうか。...ああ、ないですか？ じゃあ先生のYouTubeをチェックしよう！
1.認知症 残念なお知らせ
母の床ずれが塗り薬だけではなかなか治らないので、ブイクレスＣＰ10ゼリーをという物を食べさせてもらってました。簡単に言うと栄養たっぷりのゼリーで、嚥下の困難な方にも配慮されているゼリーです。コラーゲンが含まれているので、床ずれ（褥瘡）の治癒促進と予防に効果があるそうです。でも、再発のリスクがなくなったから、ついこの間、そのゼリーの提供が終了したんですよねえ。母はスイーツ大好きだから、残念だったねえ。
1.認知症 無事に面会再開
今年は大丈夫だったけど、去年はインフルエンザとコロナ立て続けに感染しました。2ヶ月くらい面会中止でした。その2ヶ月の間に筋力が低下して、車椅子に座れなくなりました。寝たきりの期間は正確にはわかりません。その期間で「こんなに機能低下が進むんだ」って驚きました。床ずれもできました。去年の事を思うと今年は本当によかったです。
1.認知症 よかったよね
辞める時にわかった事なんだけど、有給休暇を設定していない会社でした。コロナ禍が終息するまでずっとここにいたら、自宅待機になった時、どうなってたか想像すると、辞めてよかった、と思います。・・・思い返しても、思い返しても、辞めてよかった事しか思い浮かびませんねえ。よかった、よかった。